東奧剛結束,不少選手破了世界紀錄🥇。
是否燃起運動的鬥志!
但平時上班有夠疲勞,下班想運動又沒體力🥱
來來來,請大家告訴大家,藉由草本改善疲勞、增進運動效能也是一種輔助的好方法。
大家知道嗎?各國運動選手都有祖傳增進運動效能的祕方🌿🌿
像是~~~
印度人蔘可以提升睪固酮
紅景天提高紅血球的帶氧率
而瑪卡則可以增加心肺功能
但不要忘記,運動補劑只是輔助
吃、睡、練才是提升表現的基礎
其他還有什麼運動秘傳高效方法?
快跟著吃貨找醫師
https://youtu.be/JWdDoyShQ0o
一探究竟